面對失敗的態度。
走路 － 沒有經歴無數次跌倒，沒有辦法學會走路。
但是長大之後，就會在意別人的看法，不想要出糗。
中文的”危機”兩字 - 危險 + 機會
甘地從商、從政，失敗了無數次
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%9C%A3%E9%9B%84%E7%94%98%E5%9C%B0
放手去做，準備面對失敗。
某運動員維持最多全壘打的記錄，卻同時也有最多三振出局的記錄。
最成功的運動員，常常也是失敗最多的人。
Michael Jordan 經歴了一次又一次的失敗，所以成功了。
以0秒射籃成名，但也在最後失手了26次
美體小舖老闆也失敗了許多次才成功。
醫療事故
減少醫療事故，主要要讓醫院裡能夠安全地檢討失敗原因，而不是隱匿不報。
學習型組織 - 能在失敗中的到成長。
IBM的失敗故事
http://findarticles.com/p/articles/mi_m4070/is_236/ai_n30980780/
When Tom Watson Jr. was chief executive of IBM in the early 1960s, he summoned an executive to his office after the man lost $10 million in a venture. Watson asked the man, "Do you know why I called you here?" Knowing of Watson's legendary temper, the man replied: "I assume you're going to fire me."
"Fire you?" Watson asked. "I spent $10 million educating you. I just want to be sure you learned the right lessons."
最成功的藝術家、科學家、運動員等等，都是經歷無數次的失敗。
#15
工作與生活的平衡 老一輩的成功人士幾乎都在工作。
但是無論是年輕或是老一輩的，都幾乎曾經嚴重失敗過。
完美主義的定義－
一種充斥在我們生活中的對失敗的失能性恐懼，尤其是在我們最在意的方面。
卓越人士的野心可能比完美主義者更大，差別在於面對人生旅途的態度。
A 到 B 的旅程
完美主義者，想要走最直線的最短完美路徑。
卓越者，路上可能會經歷許多的失敗、錯路。
人格特質
*Perfection 完美主義者
**自衛性 - 在意走偏的路線，只看到半杯水的空杯部份。
**只有100%有，或0%的沒有，不容許模糊地帶的50%
**恐懼失敗 - 在意維持完美的幻覺。
**一心只想要達成目標，旅程不重要。
*Excel卓越者
**旅途或終點都是成功的一部份
講述了一個完美主義者努力地成長的故事，但是人生旅途都沒什麼享受到，只有在每個階段成功時才開心的一小陣子，但是又要再努力往上爬，拼命努力最後終於到年老退休。這真的是我們想要的生活嗎？
追求卓越者，會享受過程，在旅程中找到享受的部分。
完美主義者常常會有各種失調症。完美主義者的基模只有100％，不然就是0％。
完美主義者不接受自我，而接受自我卻是建立自尊的第一條件。
完美主義者，因為一直避免嘗試失敗，最後仍然要面對終的大失敗。
完美主義的人有損人際關係，因為無法接受批評，一直處於自衛的狀態，很難和別人形成親密關係。
而期望別人是完美的，也是一定會破滅。
人際關係之中，一定會有一些意見不和等等的情況，這是健康的情況。
以最終的價值“幸福”來作為價值標準來衡量，或是實際的價值來衡量，
追求卓越者，長期最後的成就會較高，其原因如下：
1. 追求卓越者，享受了更多的 sustainable approach to growth. 可自我支撐的成長。
2. 完美主義是事情拖延的主因之一，因為害怕失敗而拖延。只要不行動，就不會失敗。
好運氣的原因：
小小的嘗試新的東西，就可以接觸到新的東西。
完美主義是創造力的敵人。
80/20比例
20%的時間，完成了80%的工作。
思考：真的要再花其他 80%的時間資源去取得那最後20%的完美嗎？還是把剩下的80%時間，拿去做其他領域的事情？
完美主義者比較無法進入心流的狀態。
完美主義的起源：
環境只對我們的成果做出獎賞，整個旅途之中就沒有，不鼓勵享受旅途。
不鼓勵曲折的人生路線，希望能走直達目標終點的路線。
媒體戲劇，塑造出了根本不可能存在的完美人生，或是一些誇大的自我成長的書。
誇獎小孩很聰明 -> 小孩不願意在嘗試更困難的，避免變不聰明的。
誇獎小孩很努力 -> 願意嘗試堅持去做更困難的。
強調讚美天賦的獎勵，會塑造出完美主義，而無法n建立面對失敗。
如何克服完美主義
1. 自我認知，意識到自己的完美主義症狀。
把意識中的想要保留的部分和要改變的部分區別出來。
"成功"和"完美主義"的意識連結切割。
有些人意識到自己有完美主義後，想要用完美主義去克服完美主義，這樣不會產生作用的 ->
接受自己有部分完美主義的事實
2. 改變自己的基模，獎勵自己的嘗試及失敗。
3. 行動。如：接納批評，忍住反擊的衝動。享受過程。
#16
黃金法則 － 己所不欲，勿施於人；己所欲，施於人。
鉑金法則 － 別人所不欲，勿施於己；別人所欲，施於己。
如果自己能夠接納別人失敗，那為什麼就不能接受自己失敗呢？
樹立榜樣 －獎勵自己，不論結果成功或失敗。
分享個人故事 － 從完美主義變成追求卓越。
3P1. Permission 允許自己是個人，接受會失敗的結果，面對它。
2. Positive 找出目前情況之中，能得到正面的好的事情。
如果結果讓人沮喪，讓自己分心去做些別的事情（不是逃避）
3. Perspective 轉換思考角度。後退一步，思考這件事情真的是很重要的嗎？在一年後對自己有影響嗎？
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