Z's Blog

Design Life Style

2012年3月31日

你要如何衡量你的人生?How will you measure your life?

http://hbr.org/2010/07/how-will-you-measure-your-life/ar/1
這幾天看到一篇HBR的一篇文章:
是由 Clayton M. Christensen 所寫的 How Will You Measure Your Life? (你會如衡量你的人生)。
裡面提到很多很不錯的想法和觀念,值得反覆思考:
  • 最有力的驅動不是錢,是學習和成長。
  • 建立你人生的策略,思考你人生的目的。每天抽出半小時~一小時,思考出人生目的是最重要的一項學習。缺乏人生目的,就像是在海上航行卻沒有舵來控制方向。
  • 認真分配你人生有限的資源-時間、能量、才智,合理分配資源到你的目標項目上。
  • 建立文化,培養良好與身邊人、親屬往來溝通的方式與習慣。
  • 避免偶爾為之的錯誤事情,其實邊際成本很大的!維持 100%不做壞事,比98%要容易。( 這一陣子台灣許多知名人物傳出許多醜聞,甚至有牢獄之災。以長遠幸福的角度來說,短視近利而犯法坐牢,並不是明智之舉)
  • 謙虛的重要性。人們從小就是向比自己更聰明、更有經驗的人學習的。若你功成名就了,覺得自己比別人更聰明,就失去了很多學習的機會。保持謙虛,學習機會就是無限的。
  • 選擇正確的量尺來衡量人生(不是用錢財來衡量)。不要只是思考著自己的成就到哪裡,要想著那些你幫助過的人有沒有變的更好?
  • 想想你的人生是用什麼樣的尺來衡量,並且下定決心依此標準,活到最後一天,這樣你就算是成功了。
更新:最近也推出了同名的書籍,目前正在看,內容更加詳細充實。若有機會在分享心得。
另外中譯版也即將上市『你要如何衡量你的人生?』天下文化,可以去書店翻翻看。這本書建議一天只看一個章節,並思考它對自己的義意。



2012年3月26日

丹尼爾‧卡內曼(Daniel Kahneman):經驗與記憶之謎


來自TED的演講 - 丹尼爾‧卡內曼(Daniel Kahneman):經驗與記憶之謎
The riddle of experience vs. memory
"身為諾貝爾獎得主及行為金融學創始者丹尼爾‧卡內曼用放假和結腸鏡檢查的例子向我們展示「經驗的我」和「記憶的我」是以不同的方式感受快樂。這項新創見涵括了經濟、政治和我們的對自己的自我意識,意義深遠。"
對幸福課有興趣的人,請不要錯過這個演講 :-)

另外他的新著作思考,快與慢 Thinking, Fast and Slow ,也很有意思。

2012年3月18日

經濟學人書評 想像力:創意是如何運作的 Imagine: How Creativity Works

Imagine: How Creativity Works. By Jonah Lehrer
作者去訪問3M的時候,發現裡面的員工在做很多無關緊要的事務,有的在打彈珠台等等,並且強迫接受定期的休息。休息並遠離問題,產生洞見(insight)。放鬆、休息無所事事,讓注意力轉向內部,讓潛意識層把一些細微的想法連結起來。這也是為什麼許多靈感是在洗澡腦筋放空時產生的原因。

不過這只是3M 能有這麼多創意的原因之一。3M鼓勵員工冒險,雖然許多冒險的想法都會失敗,但是有些成功的產品就讓他們賺了許多營收。

這也是各領域之中,年輕人較能創新的原因。不過作者仍然鼓勵讀者保持“局外人的角度”,維持自己的創造力。 例如在工作上思考新的問題(3M常把工程師在不同的部門之間輪調);或是去各國旅行;或是盯著自己不是很能理解的東西。都市較有生產力,因為常讓人體驗未預期的經歷,強迫交換不同的想法。

其實創意的是人類自然潛力,遠大於天賦成分。鼓勵移民、在冒險上投資更多、接納不同的想法。不過創意工作也需要許多時間、努力、與勇氣。就如同愛因斯坦說的:創意是時間消耗後的殘餘物 (Creativity is the residue of time wasted.) 。

2012年3月9日

哈佛科學與美食課:巧克力面面觀 Harvard Science and Cooking - The Many Faces of Chocolate


看完才知道原來巧克力裡的學問這麼大 :-P
巧克力有許多結晶溫度,
在不同溫度所製作出來的巧克力是不一樣的,
所以製作時的控溫是很重要的。
(也想買支紅外線溫度計,哈)

簡體中文字幕版連結如下(網易)
http://v.163.com/movie/2012/1/6/G/M7MNNBBFJ_M7MVLGD6G.html

同時也找到了相關的中文技術文件pdf檔供作參考(來自台灣食品GMP發展協會)

IKEA "BERÖRA" 手套的觸控昇級套件


IKEA用很簡單的方法,解決了在天寒地凍的天氣裡,
戴著手套使用觸控螢幕的困擾。

只要在自己的手套上縫條導電的線就行了。
同時也成功的推廣了自家的型錄app

2012年2月28日

Photoshop touch for iPad2 今日上架



(Demo影片的手似乎有點抖...)
Photoshop touch for iPad2 今日上架,US$ 9.99

最大解析度為1600x1600 pixel,
功能定位在上傳分享前修整色彩亮度、消除一些背景中不該出現的東西,
或是在外面臨時想畫點東西都很合適。

雖然效率沒有電腦那麼好,但應急時還是有其方便之處。
(中文字圖層,果然是如預期中的無法使用...)

另外還有直接拍照進入為圖層的功能,這種應用就是平板的強項了。

軟體內附教學,帶領新使用者體驗熟悉其功能。


官方網站鏈接:
  http://www.adobe.com/products/photoshop-touch.html

iTunes 下載:
http://itunes.apple.com/us/app/adobe-photoshop-touch/id495716481?ls=1&mt=8

2012年2月25日

草間彌生


人要努力與勇氣來突破各種困境、體驗人生。

用『一生懸命』來形容草間彌生應該是很貼切的。
雖然上天給她不完美的人生,
但80多歲的她仍然充滿勇氣,不斷向前衝。
她的詩也展現了她對於人生的體驗與態度,令人肅然起敬。
(雖然這片子拍的政治立場和配樂有點囧...)

2012年2月19日

英文進修學習網站

 Toeic score report 多益成績單
最近去考了多益,考了920分。大概把過去幾年的一些學習歷程記錄下來,算是對這一段歷程做個總結交代吧。

http://www.economist.com/
首先是這幾年對我個人幫助最大的網站,經濟學人 The Economist。每週都會出版,翻了一下過去的封面,是從2006年,金正日火箭人封面這期開始看的。同時還有Audio版本的mp3,可以促進聽力。

有條理地分析新聞時事,用字清晰。每週能免費線上觀看5則印刷雜誌裡的內容( 觀看記錄會儲存在該網頁的 Cookie 裡 )。他們的首頁還有各種影音的分析報導,這些部分就不計算在上述的5則新聞裡,就可以盡情瀏覽。

對於工商業的英語TOEIC字彙幫助蠻大的 (不過生活會話的內容就比較欠缺);另外該雜誌分析角度很有說服力,如果要準備留學考試有要考 AWA 之類的 critical thinking ,觀察琢磨文章的思路應該也有一定的幫助。

另外他們對記者報導的寫作格式也有一定的要求,另外出版了 The Economist Style Guide,有助於寫出明晰的英文文筆。

這本書 English Grammar: Understanding the Basics,對於一些基本的文法由來、規則寫的很清楚,很適合ESL的人士閱讀。
http://www.amazon.com/English-Grammar-Understanding-Evelyn-Altenberg/dp/0521732166



另外試著強化自己英文最弱的文法部分,一些相關英文網站:

Wikipedia的內容寫的還不錯:
http://en.wikipedia.org/wiki/English_grammar

這個站的動詞時態部分做的不錯,還有即時的測驗,可以立刻回饋讓自己知道是否正確吸收! http://www.englishpage.com/index.html

另一個較為廣泛的文法站:
http://www.englishlanguageguide.com/english/grammar/

Grammar Girl,有許多的文法細節討論及podcasts,及提供快速簡易的記憶方式,可以在它網站搜尋自己覺得困惑的字。
http://grammar.quickanddirtytips.com/

美國慣用語及片語,可以自行修改網址最後一個數字,目前已經有將近600篇內容。
http://www.unsv.com/voanews/words-and-idioms/lessons/1/

線上字典愛詞霸(簡體),若註冊它的帳號,可以儲存自己的生字。
http://www.iciba.com/ 

日本多益的Podcast,已經出到第三系列了。可以直接在網站上聽或是下載到iPod裡,有附上文字PDF檔,雖然中間有很多嘰嘰呱呱的日文,還是可以練一下聽力與閱讀力。(台灣多益若也能推出類似的相關資源就好了...)
http://www.toeic.or.jp/square/basic/podcast/01.html
http://www.toeic.or.jp/square/basic/podcast/02.html
http://www.toeic.or.jp/square/basic/podcast/index.html




2012年2月13日

Firefox 11 3D inspector 立體 檢測元素


在Firefox 11之中,新增的3D inspector,應用WebGL技術,可以用3D的方式來觀察網頁上各元素的關係。可以用滑鼠拖動調整角度,用+-鍵或滑鼠滾輪來調整縮放大小,而方向鍵可以移動3d網頁的方向,點選各物件可以顯示相關的詳細資訊。似乎對拆解網頁,編寫CSS有一定的幫助。 :-)


2012年2月1日

2012 美國超級杯廣告 有趣好笑集合 Commercials in Super bowl XLVI

一年一度美式足球 超級盃 即將於2月5日登場。
對於不怎麼看美式足球的人來說,廣告反而比較吸引人呢!
陸續更新中,先放上一些提前釋放出來片段。
按照個人喜好程度來排列,所以後面或許會比較無聊一點 XD

福斯:狗狗減肥奮鬥史

後面的外星人:狗狗的比去年的小孩扮黑武士廣告有趣多了啦~.....呃....歹勢啦..

克萊斯勒:美國的中場時間

克萊斯勒維持去年很Man的調性。克林․伊斯威特:我們的下半場才正要展開...。值得思考的廣告。
(文字內容在此)

AUDI LED車燈: 吸血鬼派對

我們讓日光裝在車燈上了。

可口可樂:北極熊也玩美式足球?

很喜歡可口可樂的廣告,不需要言語即能傳遞它的訊息。


2012年1月19日

推薦 哈佛幸福課(積極心理學)Harvard Positive Psychology

人的一生中,總是有許多喜怒哀樂,有的可以自己掌握,有的卻不是控制在自己手裡。
但如何去調整心境、做法,才是關鍵。

在看線上"哈佛正義課"的同時,無意間發現到另一門頗受好評的"哈佛幸福課"。
主講為 Tal Ben-Shahar,集合了相關新的學術研究及實驗,並將它整理成為具體可行、有效方法,一步一步往更充實、有義意的人生前進。

哈佛幸福課 中文(簡體)字幕課程位置

http://v.163.com/special/positivepsychology/

自己在學習它的過程中,陸續實行了一些課程裡提到的方法,感覺到它確實是有改變效果。
雖然還是會遇到不愉快的事情,但是心中就會出現個聲音,有其他做法可以去處理它,提出尋找真正盲點的疑問,就不會在原來的死巷子裡打轉,更快能復原到正常、積極的狀態。

課程最後,全班數百位學生起立鼓掌感謝他帶來的精采課程,這也是很少見的景象。
雖然這整套課程23節,有點長;但若對積極心理學有興趣、想要更快樂的人,可以試看看。
同時也把一些重點筆記放到 blog 裡供大家參考。

相關筆記連結:


2012年1月15日

哈佛幸福課 #1~#3 簡介 積極心理學 Harvard Positive Psychology

#1
網易簡體中文字幕影片位置
http://v.163.com/movie/2006/1/1/9/M6HV755O6_M6HV8DF19.html

主講教師:
Tal Ben-Shahar

哈佛線上課程主頁:
http://isites.harvard.edu/icb/icb.do?keyword=k29664&pageid=icb.page129469

## 積極心理學 課程簡介

Tal因為在唸書學習電腦相關科系,總是覺得悶悶不樂,
後來轉向哲學及心理學,自己也漸漸變得比較快樂了。
在以前沒有這樣的課程。

目標:如何讓自己變得更快樂。

2002第一次開設這門課:
學生只有6個。

第二年:
學生變成300多個。

第三年:
學生變成850人。

人數快速增長原因:學生之間的口碑推廣介紹。



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